漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
高校時代からニキビや吹き出物が絶えず、いつも情けない思いをしていました。
社会人になってからはストレスが強くなったせいか、その出方も華々しくなり・・・・自分でもどうしようもなく、もてあましていました。
エステや皮膚科にも行ってみましたがイマイチで、ネットで何か良い方法がないものか?と検索してみました。
そして、たどり着いたの漢方薬でした。
漢方薬局で相談できるとあって、楽しみに予約しました。
そして、私の吹き出物やニキビをみてもらい、自分の昔からの食習慣に原因があることがわかりました。
また、洗顔の方法も適切ではなく、そのあたりも詳しく説明してくれました。
まずは便秘を解消して、皮膚そのもののトラブルに対応できる漢方薬を出してもらいました。
苦みはあるものの解毒ができるとのことで、赤みや痛み・かゆみがひくのはとてもありがたいと思いました。
もちろん、食事の指導も受けながら、できる限りお野菜を多く摂りました。
そのおかげか便通が良くなり、吹き出物の出方も減ってきました。
もう諦めかけていたことだったので、これからも綺麗になるまで漢方薬を続けたいと思っています。
また、ニキビや吹き出物にとても良いローションとクリームを見つけたので、日々のスキンケアも楽しみです。
お肌のトラブルは腸のトラブルと関連していることが少なくありません。
そのせいか、食を正し、デトックスを図ることで、皮膚の状態は良くなることが多いですね。
今回も、腸内環境の改善により、皮膚症状が改善した典型的な例でした。
自分のお肌の調子を整えることが、体全体の調子を立て直すことにもつながるので、今後とも気を緩めずに、食養生に勤しんでくださいね。
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